ＥＦＴは、Emotional Freedom Techniquesの略で、ゲアリー・クレイグというアメリカ人によって開発されました。

「こころ」や「からだ」の問題は、主要な神経の幹線（それらは東洋医学の「経絡」に該当する）と結びついている、という学説があります（ギャリー・Ａ・フリント）。

「こころ」や「からだ」の問題に伴う思いや気持ちを言葉にしながら、経絡上のポイントをタッピングしていくことで、エネルギー状態が変わり、苦痛が解消したり新たな方向性が見えてきます。シンプルだけど奥の深い、素晴らしいツールです。

いらっしゃる方が望んでおられる方向性を大切にし、お気持ちに寄り添ったセッションを心がけています。